Torsdag

Hej alla träningssugna och icke träningssugna människor!

Jag undrar om alla som ska vara med på Torsdagens träning kan ta med sig ett liggunderlag upp. Inte ett sånt som man blåser upp utan ett sånt som man kan klippa i för att få sittunderlag. Vi ska dock inte klippa i dom. Sen ni som har några extra hemma och kan tänka er att skänka dom till klubbens verksamhet vore jag väldigt tacksam för. Eftersom att det alltid är någon som glömmer. Vi ska alltså använda oss av liggunderlagen utomhus på Torsdagarna. Så alla som kan ta mer er ett!

 Annars så behöver ni ta med er en pannlampa, kanske en reflexväst och bra spring skor. Orienteringsskor rekommenderas inte. Utan vanliga löparskor är att föredra. Ni behöver inte ta med er någon si-pinne eller kompass då vi inte ska springa någon bana.

Har ni frågor eller undrar över något annat så är det bara att höra av sig!

//Ida "Myran" Nilsson